Jus de céleri anti-cellulite

Jus de céleri anti-cellulite: recette et vertus

Il existe de nombreuses solutions anti-cellulite. Aujourd’hui, nous vous en présentons une, naturelle et prodigieuse: le jus de céleri.

Le jus de céleri et ses nombreuses vertus

Le céleri branche est plus une herbe qu’un légume et le consommer en jus vous apporte énormément de bienfaits.

Riche en vitamines C et K, il vous apporte donc tous les antioxydants nécessaires et protège vos os ainsi que votre cœur.

Le magnésium et le potassium contenus dans le céleri ont un pouvoir diurétique bénéfique pour les personnes qui souffrent d’hypertension artérielle.

Enfin et surtout, le céleri a un puissant effet anti-inflammatoire. Il réduit le reflux gastrique, les ballonnements, la constipation mais aussi l’acné, l’eczéma…. Tout ça en alcalinisant votre intestin. Le céleri a aussi des vertus anti-bactériennes.

C’est également par l’action des polyacétylènes qui agissent sur l’aspect anti-inflammatoire que l’action est intéressante sur la cellulite.  

La cellulite est causée par le stockage de cellules graisseuses engorgées d’eau, qui déclenchent une réaction inflammatoire dans l’organisme. Pour combattre la cellulite, il faut donc traiter le problème inflammatoire. Pour ses vertus anti-inflammatoires, le céleri est un excellent remède anti-cellulite.  

La recette du jus de céleri

Vous l’aurez compris, le céleri vous veut du bien et voici comment le préparer.

Pour celles et ceux qui disposent d’un extracteur de jus ou d’une centrifugeuse :

Il vous suffit donc de passer un bouquet de branches avec leurs feuilles dans votre extracteur ou dans votre centrifugeuse.

C’est prêt !

Au mixeur : coupez des tronçons de céleri avec les feuilles, ajoutez un peu d’eau et mixez le tout. Une fois que vous avez obtenu un liquide homogène, passez-le au chinois. Et voilà, le tour est joué !

Précautions 

Dans l’idéal, il faudrait consommer 450 ml (soit presque un demi-litre) de ce jus de céleri tous les matins à jeun.

Si vous confectionnez ce jus de céleri avec un mixeur, l’eau que vous y ajouterez ne compte pas dans les 450 ml. Le volume à boire sera donc plus important.

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Danielle, spécialiste minceur et beauté

Danielle, spécialiste minceur et beauté

Diplômée d’un BTS Esthétique et d’un diplôme en Naturopathie, Danielle est une esthéticienne-thérapeute holistique. La technicité des appareils et des produits sont très important aux yeux de Danielle. Elle ne veut pas travailler sans résultats.

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